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清蒸鹌鹑的制作方法是怎样的?

时间:2019-08-11 05:46  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  清蒸鹌鹑的制造方式是如何的?

  制造清蒸鹌鹑的原料有:鹌鹑500克,料酒10毫升,葱段、姜片各10克,食盐2克,味精1克,香油1毫升。制法与用法:将预备好的鹌鹑清理清洁,用食盐、料酒、味精浸泡约10分钟之后,放于盘中;随后将葱段与姜片放入鹌鹑腹中,接着将鹌鹑放人蒸锅中蒸熟,最初淋上香油之后即可食用。功能:清蒸鹌鹑中富含维生素A和维生素D,具有健旺骨骼、补肾益气的功能。

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